輔大金剛狼邱柏學

各位朋友好，連日兩天太過繁忙，回到家都已經快凌晨一點，疲勞加上時間不足實在無法撰寫新文章。但還是要分享好東西！今天要跟各位朋友分享一個超棒的寶庫：烈哥的舉重教室

我的好兄弟，舉重國家級教練，全運會舉重冠軍"邱一烈大師"開設的專門教"舉重"的粉絲專頁，他為人敦厚木訥，標準的運動員以及教育精神，很用心踏實的教授他的技術與知識，大致瀏覽他的粉絲團就能夠發現真的是一個很有內容的寶庫～分享給各位。

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上搏分解動作
連續動作請參考https://www.facebook.com/1617295745172125/videos/vb.1617295745172125/1623600761208290/?type=3&video_source=pages_video_set

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提供金剛狼老師【專業1對1健身教學】，學員歷程可參閱：ppt.cc/P17z7 若想了?

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